女排中的“自由人”是指 自由防守队员，在国际上称作“Libero”。自由人在比赛中主要承担大量的防守任务，尤其是在后排位置上。由于身高因素，高个球员在防守和接一传上存在一定的限制，而自由人则可以弥补这一缺陷，增强了比赛的观赏性，使得比赛更加激烈。
自由人的主要特点和规则如下：
功能 ：自由人主要负责加强防守，达到攻守平衡的效果。球衣颜色：
自由人必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣，以便观众识别。
替换规则
一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。
自由球员的替补不计入普通球员的替换次数。
自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成，并且只限于替换同一人。
场上位置：
自由人主要活跃在后排，不得发球或轮转至前排，也不得拦网或试图拦网。
其他限制
自由球员不得为球队队长。
如球的位置高于网高，自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。
如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出，则第三球攻击高度不得超过网高。
通过这些规则，自由人成为排球比赛中一个特殊的角色，有效地加强了球队的防守能力，使比赛更加激烈和精彩。