周琦不吃多点的原因主要有以下几点:

训练后的饮食厌恶:

周琦原本有个习惯,在训练特别累后就不太爱吃饭。现在虽然需要每天吃很多顿饭,但他很多时候需要强迫自己去吃,这有时会导致他感到吃腻甚至厌食。

身体原因:

有观点认为,周琦的身体素质决定了他的食量。虽然他吃的很多,但这似乎并没有给他带来预期的效果,他的身体仍然显得瘦弱。

增重与保持灵活性的平衡:

周琦在增重的同时,也需要保持身体的灵活性。大量进食可能会影响他的灵活性,这是他需要权衡的一个方面。

科学依据的饮食:

周琦的饮食是有科学依据的。由于他在运动中消耗的能量顺序是糖原—脂肪—蛋白质,作为偏瘦的篮球运动员,他需要补充大量的能量来维持代谢。但这也意味着他不能无限制地摄入高热量食品,以免影响身体的其他功能。

自律与饮食习惯:

周琦的饮食需要与他的自律和训练方式相匹配。如果他经常吃高热量食品,就很难控制自己的身体,这也会影响他的训练效果和比赛表现。

综上所述,周琦不吃多点的原因是多方面的,包括个人习惯、身体条件、增重与保持灵活性的平衡、科学依据的饮食以及自律与饮食习惯等。