标准足球的充气标准如下：
室外足球
气压应为0.8Bar。
或者，气压在1-1.5磅/平方英寸（PSI）之间。
比赛用球
充气标准为0.6-1.1个标准大气压（约合600-1100g/cm²或8.5-15.6 lbs/sq in）。
实际球内气压应为1.6-2.1个标准大气压。
建议
在实际应用中，可以根据具体情况选择合适的气压范围进行充气，以确保足球在比赛中的良好性能和安全性。
对于室外足球，建议使用0.8Bar的气压，因为这是国际足联规定的标准气压，并且经过验证适合大多数比赛环境。
对于比赛用球，由于需要承受更大的冲击和摩擦，建议充气至接近1.6-2.1个标准大气压，以确保最佳的比赛体验和球员的安全。