要停止玩时时彩，你可以考虑以下建议：
调整心态
如果你发现自己因为不中奖而感到焦虑或情绪受到严重影响，那么最好停止玩。因为买彩票总是有输有赢，过度依赖中奖来获得满足感是不健康的。
学习彩票知识
在参与彩票游戏之前，了解游戏的规则和收益率是非常重要的。如果你对彩票的规律一知半解，最好不要轻易参与。专注于时时彩，不要同时参与其他类型的彩票，以免分散精力和资金。
避免依赖直觉
彩票游戏已经被数学精确计算过，长期参与不可能仅凭直觉获胜。如果你打算长期玩彩票，必须了解并应用正确的策略，否则最终只会输。
设定预算和目标
把买彩票当作一种娱乐活动，而不是赚钱的手段。设定一个合理的预算，并且明确自己的目标。不要因为一时的冲动而超出自己的经济承受能力。
逐步减少投入
如果你觉得自己难以完全戒掉买彩票的习惯，可以逐步减少投入。例如，从每天买10注减少到每天买5注，再到每天买1注，通过逐渐减少购买的频率来降低对彩票的依赖。
寻找其他兴趣爱好
将注意力转移到其他有长期价值的事情上，比如写作、绘画、运动等。这些活动不仅能帮助你保持积极的心态，还能带来实际的收益。
寻求专业帮助
如果你觉得自己无法独自戒掉买彩票的习惯，可以寻求心理咨询师或康复机构的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你克服赌博成瘾。
通过以上方法，你可以逐步减少对时时彩的依赖，最终实现停止玩彩票的目标。记住，改变习惯需要时间和毅力，保持积极的心态和坚定的决心是关键。