一个标准的足球队通常由 23名球员组成。这23名球员包括：

上场球员：

11名，包括1名守门员和10名场上球员。

替补球员：

5名，这些球员可以在比赛中替换上场球员。

其他人员：

包括主教练、助理教练、队医、后勤人员等，但这些人不算作球员。

在正式比赛中，每队最多可以使用3名替补队员。此外，一些特殊比赛形式（如7人制或5人制足球）可能会有不同的球员人数要求。

因此，一个标准的足球队通常有23名球员，其中11名上场球员，5名替补球员，以及教练和其他非球员人员。