羽毛球后场技术主要包括以下几种：
右腿蹬地转身（侧身）
从场地中央退后，侧身利用右腿蹬地，身体向左转动，产生力量并传递到整个手臂上。
转髋
在蹬地后，加上髋关节的转动，加快身体速度。
转肩
身体转动带动肩关节，将力量传递到手臂上。
手臂打开，击球
在肩膀的带动下甩开上臂，肘关节刹车，前臂内旋发力，手指握紧球拍，完成最后一次加速。
正手后场技术（高球、吊球、杀球）
引拍时两肩展开，非持拍手臂大臂向上抬起，小臂和大臂夹角呈钝角。击球时，非持拍手臂下落，带动身体转动，完成上肢鞭打动作。
高远球压后场
通过蹬地击球，增加球杆弹性或降低球线磅数，迅速提升后场击球能力。
后退步法
包括并步后退、交叉步后退、腾跳后退和头顶击球后退等，用于调整位置和准备击打后场球。
反手挥拍
在身体转体后，背对球网，利用右腿发力带动腰部、肩部和手臂，完成内旋引拍和外旋击球。
这些技术需要反复练习，以确保在比赛中能够熟练运用。建议从基础动作开始，逐步增加难度，结合实战进行练习，以提高后场技术的稳定性和准确性。