羽毛球拍5U的重量比较轻，通常在75-79克之间，适合力量较小的选手使用，尤其是新手入门和追求速度与灵活性的球员。5U球拍的平衡点更靠近拍柄，使得挥动时更加稳定，易于控制，尤其适合控制型打法和追求细腻手感与精准落点的球员。
5U球拍的轻盈设计使得长时间打球不会感到疲劳，且挥拍速度较快，反应灵活，防守更有优势，特别适合单打以及双打中前场。此外，5U球拍的价格通常比4U球拍便宜一些，因为使用的材质较轻便。
然而，5U球拍的进攻力度相对较小，杀球威力不大，不太适合喜欢暴力杀球的选手使用。因此，在选择5U球拍时，建议根据个人的力量、技术水平和打法习惯来决定。如果力量较小、喜欢轻量级球拍、或者主要进行防守和快速移动，5U球拍是一个很好的选择。