橄榄球比分可以通过以下方式计算：
达阵得分
美式橄榄球：当攻方球员带球进入对方达阵区并压地，称为达阵，可得6分。
英式橄榄球：球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。
附加分
美式橄榄球：达阵后，攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得1分，或再次触地可得2分。
英式橄榄球：达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择：踢一个附加分（PAT），得1分，或将球再次推进至对方端区得2分。
射门得分
美式橄榄球：在进攻时踢进球门得3分。
英式橄榄球：达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。
英式橄榄球：因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。
英式橄榄球：其他情况下的反弹踢进入横梁上方球门得3分。
安全得分
英式橄榄球：当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。
总结：
美式橄榄球：达阵6分，达阵后射门1分或2分，射门3分。
英式橄榄球：达阵5分，达阵后射门2分，达阵后附加分1分或2分，射门3分，安全得分2分。
这些规则构成了橄榄球比赛中的基本得分方式，不同的得分方式反映了橄榄球运动的多样性和策略性。