夏天跑步速度下降的具体数值因个体差异和跑步条件而异，但根据多项研究，我们可以得出以下结论：
配速下降幅度
在32摄氏度的天气下跑步，相对于其他季节，每公里配速会慢大约17秒。
对于业余跑友，夏天训练每公里配速会慢20~25秒左右。
影响因素
温度：温度越高，配速下降越明显。例如，在35摄氏度的天气下，配速可能会再慢一些。
湿度：湿度也会影响跑步速度，高湿度会进一步增加心脏负担和出汗量。
个人耐热性：不同个体的耐热性不同，女性通常比男性更耐热，因此掉速没有男性明显。
运动量：平时运动量较少的跑友在夏天跑步时速度会相对较慢，这是一种正常的生理现象。
建议
保持心率稳定：在高温下跑步时，保持相同的心率很重要，可以通过适当减慢配速来实现。
防晒措施：出门跑步前应做好防晒措施，以避免中暑和晒伤。
逐步适应：在热环境下运动一段时间后，人体会逐步适应，出汗率和排汗能力会增强，耐热性也会提高。
综上所述，夏天跑步速度会慢大约17秒到25秒左右，具体数值取决于个人体质、跑步条件和个人耐热性。为了保持安全和高效的训练，建议适当调整配速，并采取必要的防晒措施。