足球运动员在一场比赛中的跑动距离因 位置和比赛情况而异，但大致可以得出以下结论：

平均跑动距离

一般情况：足球运动员每场比赛大约跑8-12公里。

顶级比赛：精英级运动员在一场90分钟的比赛中，以接近无氧阈值的平均强度跑大约10公里。

位置差异

中场球员：由于需要在攻守之间频繁转换，参与比赛的每一个角落，中场球员的跑动距离往往最长，平均一场比赛要跑10到13公里。

前锋和后卫：他们的跑动距离相对较少，但需要更多的爆发力和速度，分别要跑10.9公里和10.6公里。

守门员：虽然活动距离最少，但每一次移动都至关重要，平均一场比赛的活动距离只有5.2公里。

比赛强度

足球比赛中的跑动不仅仅是无目的的奔跑，它们是精心策划的战术移动的一部分。球员在比赛中会穿插着短跑、慢跑和恢复。

平均冲刺距离约为17米，而超过30米的短跑则非常罕见。

综上所述，足球运动员在一场比赛中的跑动距离大致在8到12公里之间，具体距离取决于他们的位置和比赛的具体情况。中场球员通常跑动距离最长，而守门员则相对较少。这种跑动不仅是体力上的考验，也是战术执行的重要组成部分。