看一场足球比赛所需的流量取决于多个因素，包括视频的清晰度、播放平台的服务质量以及网络环境等。以下是一些大致的参考数据：

标清直播

观看一场90分钟的标清足球比赛大约需要600MB的流量。

高清直播

观看一场90分钟的高清足球比赛大约需要1GB的流量。

在非WIFI情况下，观看高清直播比较消耗流量，建议在有WIFI的情况下观看。

普通直播

假设是普通直播，流量可能在几十兆左右。

清新直播

清新直播的流量可能在一百多兆左右。

实际流量消耗

观看足球比赛所消耗的流量和选择的播放清晰度、网络情况都有很大关系。清晰度越高，消耗流量越大。

可以先观看一段时间（例如5分钟），看看产生多少流量，然后估计一下整场足球赛的流量，约等于5分钟的流量的21倍。

建议

使用WIFI：尽量在有WIFI的情况下观看足球比赛，以避免大量消耗手机流量。

选择清晰度：如果对流量消耗比较敏感，可以选择标清或普通直播。如果追求画质，高清或超清直播是更好的选择，但需注意流量消耗会相应增加。

监控流量：在观看比赛前，可以先查看一下预计的流量消耗，以便做好相应的准备。

综上所述，看一场足球比赛所需的流量在几百兆到1G以上不等，具体取决于你选择的直播清晰度和网络环境。