健身房的史密斯架重量 大约为55kg。具体来说,史密斯架的杠铃杆重量左右两边各为17.5kg,共计35kg,再加上杠铃杆本身的重量(通常为20kg),总重量约为55kg。也有说法认为史密斯架的重量可以根据使用者的实际情况进行选择,一般在15-30kg左右,加上弹珠的摩擦力,实际重量可能达到30kg。
因此,综合以上信息,可以得出史密斯架的重量大约在55kg左右,具体重量可能会因使用者的需求和健身房的配置有所不同。
健身房的史密斯架重量 大约为55kg。具体来说,史密斯架的杠铃杆重量左右两边各为17.5kg,共计35kg,再加上杠铃杆本身的重量(通常为20kg),总重量约为55kg。也有说法认为史密斯架的重量可以根据使用者的实际情况进行选择,一般在15-30kg左右,加上弹珠的摩擦力,实际重量可能达到30kg。
因此,综合以上信息,可以得出史密斯架的重量大约在55kg左右,具体重量可能会因使用者的需求和健身房的配置有所不同。