肯尼亚：
肯尼亚是世界中长跑和马拉松第一强国，拥有众多优秀的长跑运动员，在奥运会和世锦赛上屡获佳绩。
埃塞俄比亚：
埃塞俄比亚在中长跑领域具有极高的竞争力，同样在奥运会和世锦赛上表现出色，选手如海勒-格布雷塞拉西、凯内尼萨、贝克勒等在国际赛场上取得了显著成绩。
日本：
日本在短跑和中长跑项目上进步迅速，近年来在奥运会和世锦赛上表现突出。2018年，日本男子马拉松选手大迫杰在芝加哥马拉松跑出了2小时05分50秒的国家纪录。
美国：
美国在田径项目上整体实力强大，尤其在短跑和中长跑方面表现突出，拥有众多世界级的短跑名将如科尔曼、布罗梅尔等。
摩洛哥：
摩洛哥在长跑项目上也有很好的表现，经常能在国际大赛中获得奖牌。
英国：
英国在马拉松项目上有一定的实力，尤其是法拉赫在2018年芝加哥马拉松跑出了2小时05分11秒的成绩。
中国：
中国在马拉松项目上近年来进步显著，但整体水平与上述国家相比还有一定差距。2024年，中国选手在东京马拉松中取得了较好的成绩。
法国：
法国在田径项目上整体实力较强，尤其在跳跃和投掷项目上有优势，但在马拉松项目上并未进入世界前列。
巴西：
巴西在田径项目上有一定的竞争力，能在国际赛事中取得不错的成绩，但在马拉松项目上表现不突出。
南非：
南非在长跑项目上有一定的实力，能在国际赛事中获得奖牌。
综上所述，肯尼亚和埃塞俄比亚无疑是马拉松项目上的两大强国，而日本、美国、摩洛哥、英国和中国也具备较强的竞争力。