扣篮和上篮都是篮球比赛中常见的得分方式，但它们的使用场景和效果有所不同。
上篮
定义：上篮是指球员在篮下将球放入篮筐的技术动作，通常包括行进间上篮和低位上篮等。
优势：
多样化：上篮方式多样，如换手上篮、挑篮、拉杆上篮、抛投等，可以针对不同的防守人选择不同的进攻方式。
节省体力：上篮相比扣篮，体力消耗较小，对球员的伤害程度也较低。
灵活性高：上篮在比赛中更灵活，球员可以根据防守情况随时改变进攻方式，确保球能进入篮筐。
命中率：在实际比赛中，上篮的命中率并不低于扣篮，尤其是在快攻或漏人突破的情况下，上篮的命中率甚至更高。
扣篮
定义：扣篮是指球员高高跃起，并用力将球扣进篮筐的技术动作，通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮，单手和双手扣篮等。
优势：
观赏性强：扣篮是一种极具观赏性的得分方式，能够提升球队士气，吸引观众关注。
护球好：扣篮时球员在篮筐附近，球不易被防守人抢断。
持球点高：扣篮时球员的持球点较高，不易被封盖。
总结：
常规比赛：在常规比赛中，上篮通常是首选的得分方式，因为它更节省体力，灵活性强，且命中率较高。
关键时刻：在比赛的关键时刻，如快攻或防守松懈时，球员可能会选择扣篮来提升士气和观赏性。
个人选择：不同球员根据自己的技术特点和比赛风格，也会选择不同的得分方式。例如，一些球员可能更擅长上篮，而另一些球员则更倾向于扣篮。
因此，扣篮和上篮各有优势，球员在比赛中应根据具体情况和个人能力进行选择。