一个超级火箭在斗鱼的人民币价值为 2000元，但主播实际能拿到的金额是 800元。这是因为斗鱼软件和主播签订的合约通常是46分，即主播获得40%的收入，平台获得60%的收入。因此，一个超级火箭的收入中，主播可以拿到800元，平台可以拿到1200元。

建议：

了解平台规则：

在开始直播前，主播应该详细了解平台的收益分配规则，以便更好地规划自己的收入。

提升直播质量：

虽然超级火箭的收入较高，但主播也需要通过提升直播内容的质量和互动性来吸引更多观众，从而增加收入。

多元化收入来源：

除了超级火箭外，主播还可以通过其他礼物和观众互动来增加收入，实现收入的多元化。