日本在整体实力上处于明显优势。尽管伊朗在足球领域也有显著成就，但日本队在多个方面都超过了伊朗。

世界排名：

日本队在世界排名上领先于伊朗，位列世界第27位，而伊朗则位列世界第29位。

近期表现：

日本队在世界杯亚洲区预选赛中表现出色，几乎已稳获参赛资格，并且具备冲击世界杯冠军的潜力。相比之下，伊朗虽然表现不俗，但仍在追赶日本队的步伐。

球队成绩：

日本队自1992年开始已经拿了4座亚洲杯冠军，而伊朗自1976年以后再也没有拿到过亚洲杯冠军。在2019年的亚洲杯半决赛上，日本队以3-0完胜伊朗晋级决赛。

球员大名单：

日本队在心理层面和球员大名单上都领先于伊朗。尽管伊朗球员的身体素质或个人能力可能更强，但日本球员的战术执行力远超伊朗球员。

经济和社会发展：

从经济和社会发展角度来看，日本作为发达国家，其整体实力也远超伊朗。

综上所述，尽管伊朗在足球领域有很强的竞争力，但综合多个方面的对比，日本队在整体实力上更胜一筹。