玫瑰5配狂飙的合适度数主要取决于个人的打法习惯和手感需求。以下是一些建议：
一般水平39度
对于一般水平的选手，39度的狂飙已经足够使用，可以提供良好的手感和控制力。
发力差点可以用38度
如果选手的发力稍差，38度的狂飙会显得更柔和，更适合拉弧圈。
正手38度狂飙
正手搭配38度的狂飙可以提供更柔和的手感和更好的控制，适合拉弧圈。
反手相对中性胶皮
反手可以选择相对中性的胶皮，如多尼克F2、骄猛红V或729闪现，这些胶皮都能与玫瑰5很好地配合。
正手39度狂飙8
对于直板玫瑰五的正手，39度2.15MM的狂飙8是最佳选择，两者搭配后的出球节奏高度协调一致。
反手超轻一诺王
如果预算允许，反手选择超轻一诺王套胶也是一个不错的选择，其硬度和弹性都能提供良好的支持。
建议
正手：39度狂飙或38度狂飙（根据个人发力和手感需求选择）
反手：多尼克F2、骄猛红V、729闪现或超轻一诺王（根据个人打法和预算选择）
通过以上建议，你可以根据自己的实际情况选择最适合自己的狂飙度数和胶皮搭配，以达到最佳的打球效果。