友谊系列—友谊的长胶

755：

颗粒比较硬，进攻好一些，755Faster是邓亚萍反手所使用的长胶。

837：颗粒较软较细，控制球相对好一点，用来削球比较稳健。

挺拔GRASS D.TECS（草内能）

特点：

大颗粒，比较稀疏，很脆很弹，手感好，加力拱，攻，推出球快，突然性强，轻力可轻，可以摆短，不易出台，防攻拉吊球时，有自动卸力吸住的感觉。

大维388D-1

特点：

正反手皆宜，比较适合攻守兼备型打法，借力能力不行，速度略差，弹性偏弱，但回球较软，下沉且怪异，防守稳定，防弧圈减力容易，上台率高，价格便宜，是体验长胶的好选择。

红双喜C8

特点：

打球路线飘忽，旋转变幻莫测，防守性能佳，旋转及回球长短变代差异大，下沉明显，防宁弧圈准确率较高，造成对手失误的能力较强，速度也不差，控制相当好。

红双喜云雾3

特点：

采用强韧性的胶质，使齿粒的形变得以迅速恢复，攻击力比一般长胶都更强。

赛维卡长胶大师限量版

特点：

攻防自如，反转强，出球线路飘忽，缺点是贵，不耐打，其中755颗粒比较硬，进攻好一些，837颗粒较软较细，控制球相对好一点，用来削球比较稳健。

729 755乒乓球拍胶皮

特点：

755有一定的怪异性，防守效果一般，但进攻效果不错，譬如台內攻球、封堵都非常稳定，出球快速且有强烈的反旋转；837的削球效果比755更有优势，因为齿粒顶端有特殊纹路的缘故，不容易打滑，但没755“怪”，反倒更容易控制，适用于近台攻防的打法。

建议

初次尝试长胶的朋友：可以选择大维388D-1或红双喜C8，这两款胶皮价格适中且易于上手。

有一定基础的长胶选手：可以尝试挺拔GRASS D.TECS或红双喜云雾3，这两款胶皮在攻守兼备方面表现出色。

追求进攻和削球效果：可以考虑729 755乒乓球拍胶皮，尤其是755在进攻方面表现优异。

希望这些建议能帮助你找到适合自己的防守型长胶套胶。