选择羽毛球拍的磅数（lbs）主要取决于球员的技术水平、身体条件以及打球风格。以下是一些建议：
新手：
对于新手来说，中低磅数（23磅以下）已经足够使用，因为高磅数的球拍线拉得比较紧，新手不容易控球。建议拉到22/23/24磅为宜。
进阶球友：
对于有一定基础的球友，25磅的磅数可以提供更好的稳定性和力量补偿，同时保持较好的弹性。
中高水平球友：
26-28磅的磅数适合技术较好、身体素质较强的球员，可以提供更高的控制力和弹性。
专业级球员：
专业级球员通常会选择30磅以上的球拍，以获得更高的线张力和更好的控制性能。
建议
初学者：选择22-24磅的磅数，以便更容易控球和适应羽毛球的节奏。
进阶球友：可以尝试25磅的磅数，以获得更好的稳定性和力量。
中高水平球友：根据个人喜好和身体条件，选择26-28磅的磅数，以获得更高的控制力和弹性。
专业级球员：选择30磅以上的球拍，以获得最佳的线张力和控制性能。
最终，选择最适合自己的磅数需要根据个人的实际体验和需求进行调整。建议在购买前，可以先试用不同磅数的球拍，找到最适合自己的那一款。