打羽毛球和乒乓球哪个更累， 这主要取决于个人的体质、运动经验和技术水平。以下是一些关于两者疲劳程度的分析：
节奏和频率
乒乓球：节奏快，频率高，一拍球过去，球的运动线路很长，球在空中都要停留一段时间。打乒乓球时，人必须不停地跑，还必须仔细看，认真想，快速决策，马上行动。每一板球，人的身心都在高度紧张、高速运动中完成，脑力劳动付出是打羽毛球的4-5倍。
羽毛球：节奏相对较慢，球场面积大，球员的动作幅度大，球的运动距离远比乒乓球长。打羽毛球时，虽然也需要动脑子，但相对来说，体力消耗较小。
体力消耗
乒乓球：虽然运动强度相对较小，但需要快速的反应和准确的击球，这需要球员具有良好的手眼协调能力和快速的思考。在比赛过程中，球员需要不断调整自己的位置和角度，以便更好地击球。
羽毛球：涉及更多的身体动作，包括跑动、跳跃、挥拍等等，这些动作需要更多的能量和体力。同时，羽毛球的比赛时间通常比乒乓球长，球速也更快，需要更快的反应速度和更高的身体协调性。
握拍和操作
乒乓球：握拍法比较简单，不需要考虑用横拍还是直拍。
羽毛球：握拍更简单，只有一种规格，没有横拍直拍之分。
场地和运动范围
乒乓球：场地小巧精致，活动范围相对较小，比赛时间也较短。
羽毛球：球场面积大，球员需要频繁移动，运动范围广泛，跑动距离大。
建议
初学者或体质较弱的人：乒乓球可能更适合作为入门运动，因为它的运动强度相对较小，对体力要求不高，可以逐渐适应并提高技术。
有一定基础和体力较好的人：可以尝试更高强度的羽毛球运动，虽然它对身体素质要求较高，但更能锻炼身体协调性和反应能力。
总的来说，羽毛球和乒乓球都有其独特的疲劳特点，选择哪个更累因人而异。建议根据个人情况选择适合自己的运动项目。