根据2019年的数据，中国国内经常跑步的人数约在3740万至6000万之间，占全国总人口的4%-5%。而在全国马拉松参与者中，真正能够完成全程的约为26.22万人。
建议：
参与度与人口比例：
尽管跑步在中国逐渐普及，但相对于总人口，参与跑步和完成马拉松的人数仍然较少。这可能反映出公众对健康生活方式的认识和参与度还有待提高。
赛事与完赛率：
全国参加全马和半马比赛的总人数并不超过100万，而实际完赛人数约为26.22万人，这表明有一定比例的跑者在报名后并未完成比赛。
增长潜力：
随着健康意识的增强和跑步设施的完善，预计未来参与跑步和马拉松的人数将继续增长。政府和相关机构可以通过举办更多赛事、提供跑步培训和设施支持，进一步推动跑步运动的普及和发展。