NBA试训通常包括以下项目：
身体素质测试
臂展：测量球员的臂长。
摸高：测试球员的垂直跳跃能力。
弹跳：评估球员的爆发力和跳跃高度。
速度：通过折返跑等测试球员的速度。
力量：评估球员的肌肉力量和耐力。
灵活性：测试球员的身体协调性和灵活性。
技术测试
投篮：评估球员的投篮准确性和投篮技巧。
传球：测试球员的传球准确性和视野。
控球：评估球员的控球能力和运球技巧。
防守：测试球员的防守意识、反应速度和防守技巧。
体能测试
5000米或10000米跑：评估球员的耐力和体能。
25米折返跑：测试球员的速度和敏捷性。
60米间隙加速：评估球员的爆发力和加速度。
对抗训练
分组对抗：通过模拟比赛情境，评估球员在实战中的表现。
预备队比赛：通过正式比赛，观察球员的篮球智商和打球风格。
战术适应性
球队训练：观察球员在团队训练中的表现，评估其是否能融入球队战术体系。
模拟比赛：通过模拟比赛，评估球员在特定战术下的表现。
面试和评估
一对一面试：球队与球员进行一对一交流，了解球员的个性、动机和篮球智商。
心理测试：评估球员的心理素质和抗压能力。
市场价值
海外球员：对于海外球员，球队还会考虑其市场价值和在国际赛场上的表现。
这些测试和评估旨在全面评估球员的身体素质、技术能力、篮球智商和战术适应性，以帮助球队做出更明智的选秀和引援决策。