陶菲克使用的球拍磅数主要集中在30磅。具体来说，有资料显示他使用的YONEX AT900T球拍，其建议磅数为31磅，并且实际使用中，陶菲克能够拉出30磅的磅数。此外，尽管有信息称一般铝碳一体的羽毛球拍能拉18-27磅，而使用40顿号炭和纳米微粒的球拍可以拉30磅，但这些信息并未明确指出陶菲克使用的是这类球拍。

因此，结合以上信息，可以得出结论，陶菲克在比赛中主要使用的球拍磅数为 30磅。这一磅数既符合他作为高水平运动员对球拍性能的需求，也体现了他在实际使用中的个人偏好和适应能力。