新中国成立以来，体育事业取得了辉煌的成就，从“东亚病夫”到体育强国，每一步都是传奇。以下是新中国的一些重要体育成就：
体质改善与“东亚病夫”的摘除
1979年，中国人民的体质有了明显提高，彻底甩掉了“东亚病夫”的帽子。
奥运金牌零的突破
1984年洛杉矶奥运会，许海峰在男子手枪60发慢射比赛中获得金牌，成为中国奥运历史上的第一个金牌获得者。
女排“五连冠”神话
1981年至1986年，中国女排在世界杯、世界锦标赛和奥运会中五次连续夺得世界冠军，成为世界排球史上第一支获得五连冠的球队。
体操王子李宁的辉煌
李宁在1982年第6届世界杯体操赛上获得男子体操全能冠军，成为唯一取得如此佳绩的运动员。
邓亚萍的四枚奥运金牌
邓亚萍在1992年巴塞罗那奥运会上获得15枚金牌，成为中国奥运历史上第一个夺得4枚金牌的运动员。
姚明的NBA成就
姚明入选美国NBA篮球名人堂，成为中国体育史上的杰出代表之一。
刘翔的奥运金牌与世界纪录
刘翔在2004年雅典奥运会上获得男子110米栏金牌，实现了中国男子短跑运动员在奥运会上金牌零的突破，并在次年以12秒88刷新世界纪录。
北京奥运会的成功举办
2008年北京奥运会，中国体育代表团位列金牌榜第一、奖牌榜第二，取得了重大历史性突破。
东京奥运会的优异成绩
2020年东京奥运会，中国体育代表团共获得38金32银18铜，金牌数和奖牌数均位居第二，追平了伦敦奥运会的境外参赛最好成绩。
冬奥会的金牌突破
2002年盐湖城冬奥会和2010年温哥华冬奥会，中国体育代表团分别实现了冬奥会金牌“零”的突破和获得5枚金牌。
群众体育的蓬勃发展
新中国成立后，广泛开展体育运动，增强人民体质，国民体质得到了很大改善。1959年举办了第一届全国运动会，掀起了全国群众体育活动的高潮。
这些成就不仅展示了中国体育事业的腾飞，也反映了新中国在各个时期的发展和进步。体育事业的发展不仅提高了人民的生活质量，也增强了国家的综合国力。