上海业余体校的报考年龄要求如下：
运动训练专业（三年制）
报考年龄为 15—18周岁，初中毕业且有一定体育专项特长的青少年。
运动训练专业（五年制）
报考年龄为 12周岁，小学毕业，有一定的体育特长和培养前途的青少年。
休闲体育服务与管理专业
报考年龄为 15—22岁，初中毕业，热爱体育并具有一定训练基础的青少年。
综合以上信息，上海业余体校的运动训练专业（三年制）适合15至18岁的青少年，而运动训练专业（五年制）适合12岁的青少年。休闲体育服务与管理专业的报考年龄则为15至22岁。
建议：
如果孩子在12至14岁之间，并且有体育特长，可以考虑报考五年制的运动训练专业。
如果孩子在15至18岁之间，并且有体育特长，可以选择报考三年制的运动训练专业。
对于15至22岁且热爱体育的青少年，可以考虑报考休闲体育服务与管理专业。