在中考体育中，足篮排三大球项目都是可选的，但具体选择哪个项目，可以考虑以下几个方面：
兴趣和特长
男生：一般可以选择足球或篮球。足球普及程度高，技术相对简单，适合喜欢团队运动的人；篮球技术相对容易掌握，适合喜欢个人技巧的人。
女生：一般可以选择篮球或排球。篮球技术相对容易掌握，适合喜欢个人技巧的人；排球技术相对简单，适合喜欢团队运动的人。
技术难度
篮球：技术相对简单，容易上手，适合初学者。常见的动作包括绕杆、投篮等。
足球：需要较高的协调性和脚法，技术难度较大，适合有一定基础的人。
排球：需要更多的团队配合和战术意识，技术难度适中，适合有一定基础的人。
考试难度
篮球：考试难度相对较低，容易获得高分。
足球：考试难度较高，需要掌握多种技巧和规则。
排球：考试难度相对较低，适合有一定基础的人。
普及程度
篮球：普及程度最高，适合大多数人选择。
足球：普及程度较高，但相对于篮球来说，技术难度较大。
排球：普及程度较高，但相对于篮球来说，技术难度适中。
综合以上因素，如果对某一项运动有浓厚兴趣并且具备一定的基础，那么选择该项目会更容易在考试中取得好成绩。如果没有任何基础，建议可以先选择技术相对简单的篮球或排球，随着技能的提高，再逐渐尝试足球。最终的选择应根据个人的兴趣和实际情况来决定。