健美身材的体脂率因类型不同而有所差异:
一般正常身材:
体脂率通常在18-20%之间。
普通健美身材:
体脂率在14%-17%之间。
型男健美身材:
体脂率在9%-13%之间。
专业健美身材:
体脂率在5%-8%之间。
这些数据表明,随着健美程度的提高,体脂率逐渐降低。需要注意的是,体脂率过低也可能对健康产生不利影响,因此建议根据个人体质和健康状况合理控制体脂率。
健美身材的体脂率因类型不同而有所差异:
体脂率通常在18-20%之间。
体脂率在14%-17%之间。
体脂率在9%-13%之间。
体脂率在5%-8%之间。
这些数据表明,随着健美程度的提高,体脂率逐渐降低。需要注意的是,体脂率过低也可能对健康产生不利影响,因此建议根据个人体质和健康状况合理控制体脂率。