机选和自选各有其优势和劣势，具体选择哪种方式更好，主要取决于个人的喜好和需求。
机选的优势
节省时间：机选不需要花费时间思考号码，适合时间紧迫的人。
客观性：机选由电脑系统随机抽取号码，不受个人情绪和偏见的影响，相对客观。
覆盖范围广：由于是随机选择，机选能够覆盖整个号码池，增加了中奖的可能性。
机选的劣势
缺乏乐趣：对于喜欢自己选择号码的人来说，机选可能显得过于机械和冷漠，缺乏参与感和乐趣。
重复率高：机选可能会出现重复的号码，尤其是当选择多个注并从中挑选时。
自选的优势
个性化体验：自选号码可以根据个人的喜好、直觉或对历史数据的分析来选择，满足了人们对于控制和参与感的需求。
情感因素：自选号码可以加入个人的幸运数字或特殊日期，增加了一种情感上的投入和期待。
可能提高中奖率：虽然科学上没有依据，但有些人认为自选号码中奖率更高，尤其是当结合走势图和其他分析方法时。
自选的劣势
耗时较长：自选需要花费时间研究和选择号码，可能不适合时间紧张的人。
受情绪影响：自选号码容易受到个人情绪和偏见的影响，可能导致非理性的选择。
建议
如果时间有限，追求客观性和覆盖范围，机选是一个不错的选择。
如果希望享受选择号码的过程，并且有一定的经验和直觉，自选可能更适合你。
无论选择哪种方式，都要保持理性，不要过度投注，以免影响生活和工作。