无锡市有多个适合跑步的地点，以下是一些推荐的跑步路线和公园：
环太湖风景路
地址：江苏省无锡市
特点：环太湖风景路串起了东山、木渎等著名景区，全线铺设自行车道，沿途有11个驿馆和73个驿站，提供休息、餐饮、购物和自行车租赁维修服务。风景丰富，适合跑步。无锡万人徒步大会就是在这条路上进行的。
蠡湖沿岸
地址：江苏省无锡市滨湖区山水东路6号
特点：蠡湖沿岸规划了长达38公里的风光带，有青山绿水、波光粼粼、绿树掩映、鸟语花香，是跑步爱好者的热门路线。这里有5km、10km、20km和30km不同长度的路线可供选择。
无锡体育公园
地址：江苏省无锡市
特点：体育公园绿化面积大，所有场馆免费向社会开放，是市民健身休闲的好去处。每年有近百万人次市民来此健身、休闲。
梁溪河沿岸
地址：江苏省无锡市
特点：梁溪河是历史悠久的河道，沿岸有丰富的树木花草、亭台楼阁和小桥流水，是全民健身道，常遇到志同道合的人一起运动。
长广溪湿地公园
地址：江苏省无锡市
特点：公园全长十公里，依山傍水，有江南特色的廊桥，地铁一号线开通后更为便利。跑步时可享受鸟语花香，心旷神怡。
横山水库
地址：宜兴市
特点：横山水库是全市生态水源保护地，群山环抱，万波碧顷，如同在“天然氧吧”里跑步。
宝界公园
地址：江苏省无锡市
特点：公园环境优美，适合跑步。
滨湖区胡埭镇状元古道
地址：胡埭镇
特点：这条线路全长约10公里，穿越胡埭镇西南部，周边有状元故居等历史人文景点，是跑步和体验历史文化的好去处。
运河东路
地址：江苏省无锡市
特点：运河东路沿河跑道适合夜跑，有浪漫灯光和树木，提供一种独特的跑步体验。
宜兴横山水库、湖滏深氧健身公园
地址：宜兴市
特点：这里环境优美，是跑步和享受大自然的好去处。
这些地点都提供了良好的跑步环境和设施，可以根据个人喜好和跑步需求选择合适的地点进行锻炼。