尤尼克斯NS6600拉 28-30磅是比较合适的。

尤尼克斯高端球拍规定拉28磅是为了保护球拍，延长球拍的使用寿命，毕竟尤尼克斯高端球拍也不便宜，价格都在2000元上下。而林丹李宗伟的球拍都是供应商赞助的，每个人都有好多副球拍，为了达到更好的控球目的，他们使用的球拍磅数都在30以上，即使球拍出现问题还有多个球拍进行更换。

建议根据自己的技术水平、打球习惯和身体条件来选择合适的磅数，以获得最佳的打球体验和效果。