国家队水上运动主要包括以下项目：
赛艇：
赛艇是水上运动的一种，通常由多名运动员在船艇上协作完成比赛。
皮划艇：
皮划艇分为皮划艇静水和皮划艇激流回旋两个子项目，运动员在平静的水域或湍急的水流中划行。
水球：
水球是一种在团队之间进行的激烈对抗性运动，运动员在水中传球、射门，以将球射入对方球门为得分目标。
帆船：
帆船运动是运动员在规定的场地上驾驶帆船，利用自然风或机械动力进行竞速的比赛项目。
花样游泳：
花样游泳是一种艺术性和技巧性很强的水上运动，通常由多名运动员在音乐伴奏下完成各种高难度动作。
马拉松游泳：
马拉松游泳是在开放水域中进行的长时间游泳比赛，通常为25公里。
皮艇球：
皮艇球是一种在皮划艇上进行的高强度对抗性球类运动，两队各7名运动员在规定的水域中比赛。
摩托艇：
摩托艇是一种高速水上运动，通常由驾驶员在水上驾驶摩托艇进行竞速比赛。
桨板：
桨板是一种在水面进行单人或双人滑行的运动，运动员站在桨板上，使用桨来推动前进。
这些项目不仅考验运动员的身体素质和技巧，还考验团队的协作和战术。希望这些信息对你有所帮助。