斯里兰卡排球 较为普及且有一定实力。以下是一些具体信息：

1. 斯里兰卡排球在国内拥有广泛的参与度，无论城市还是乡村，男男女女都热衷于参与这项运动。近年来，参与人数有了较大幅度的提升，显示出斯里兰卡排球协会在推动公共体育事业方面的努力得到了认可。

2. 斯里兰卡在排球方面有一定的国际比赛经验，例如在2019年女排亚锦赛中，斯里兰卡女排与中国女排有过交锋。尽管中国队以较大的比分优势获胜，但比赛过程中也显示出斯里兰卡女排的顽强拼搏精神。

3. 斯里兰卡女排在2020年亚运会沙滩女排D组预赛中战胜了韩国队，这表明她们在沙滩排球项目上具备一定的竞争力。

综合来看，斯里兰卡排球在国内普及度高，且在国际比赛中有一定的表现，虽然整体实力与中国等强队存在差距，但她们在比赛中展现出的竞技水平和精神值得肯定。