足球比赛中，一名职业足球运动员一场比赛的 平均跑动距离约为10公里。不过，这个数据会因比赛强度、球员位置和比赛情况等因素有所差异。

中场球员：通常跑动距离最长，平均一场比赛要跑13公里。

前锋和后卫：分别要跑10.9公里和10.6公里。

中卫：平均跑动距离为10.1公里。

守门员：相对最“轻松”，活动距离只有5.2公里。

此外，也有记录显示，一些顶级球员在特定比赛中可能跑动超过16公里，例如贝克汉姆在2001年世界杯预赛对阵希腊时跑动了16.1公里。

总体来看，足球比赛对球员的体能要求极高，尤其是在中场和前锋位置上，跑动距离更长，对球员的耐力和体能储备提出了更高的要求。