对于高手来说， 合适的羽毛球拍磅数通常在28磅。这是因为高手通常具备较强的肌肉力量和良好的技术，能够承受高磅数带来的球拍硬度和控球精准度。高磅数球线能够提供更强的反弹力和更精准的击球轨迹，从而帮助高手在比赛中发挥出更高的水平。

然而，需要注意的是，高磅数并不适合所有人。对于力量不足或初学者来说，过高的磅数可能会导致手腕负担过重，影响击球的稳定性和舒适度。因此，在选择羽毛球拍磅数时，应根据个人的实际情况和需求进行选择。