中国女排的成功背后是无数次的汗水和努力，具体体现在以下几个方面：
日常训练
中国女排每天进行严格的体能训练和技术训练，不断提高身体素质和排球技术。
队员们每天进行高强度的训练，包括重复多次的技术动作，以达到极致的熟练度。
心理素质培养
队员们注重心理素质的培养，学会在困难面前保持冷静和坚定的信念。
在比赛中，队员们展现出强大的凝聚力和团队合作精神，相互支持，共同克服困难。
教练团队的付出
主教练郎平在运动员期间每天接受高水平、高强度的训练，导致膝盖严重受伤。退休后，她放弃了国外的高薪工作，回到中国担任女排教练。
郎平不仅带领队员们进行反复多次的训练，还要亲力亲为，纠正队员的每一个细节动作。
郎平在排球事业上尽心尽责，对排球的无限热爱让她愿意放弃许多利益，重回祖国。
队员的成长与牺牲
朱婷、张常宁、袁心玥等队员在郎平的悉心指导下，通过千百万次、上亿次的重复训练，逐渐成长为顶尖球员，帮助中国女排取得一个又一个的冠军。
陈招娣带着腰伤坚持比赛，最终帮助中国队拿下了1981年世界杯的冠军，但她也因此受到了严重的伤病。
惠若琪在里约奥运会上成为中国队夺冠的最大功臣，但因严重伤病早早退役。
团队的合作与精神
中国女排的成功离不开每一位队员的辛勤付出和团结协作。
队员们不仅在场上全力以赴，在场下也相互支持，共同面对挑战。
综上所述，中国女排的成功是她们在教练团队的带领下，通过日复一日、年复一年的艰苦训练和顽强拼搏换来的。每一位队员都付出了巨大的努力，甚至不惜牺牲个人的健康和利益。这种精神不仅让她们在赛场上取得了辉煌的成绩，也激励了无数国人。