护腿板是一种 专门用于保护腿部的装备，通常由硬质材料如塑料、碳纤维等制成。它的主要功能是保护腿部以下的部位，包括膝盖、小腿和踝部。在运动或工作中，这些部位容易受到碰撞、磨损或其他伤害，而护腿板可以有效地减轻这些伤害，保护腿部免受外界的伤害。
护腿板在体育运动中尤其常见，如足球、冰球、曲棍球等，它们可以分散和缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护球员免受伤害。护腿板一般为刚性板，可以分散对方腿和鞋施加的力，并且护腿板和腿之间的空隙以及腿骨和护腿板间的皮肉都有缓冲作用，防止骨折。
在职业联赛中，佩戴护腿板不仅是球员个人安全的保障，也是遵守比赛规则的必要条件。许多足球管理机构，如国际足联（FIFA）和各国足球协会，都将佩戴护腿板纳入比赛装备的基本要求。
此外，护腿板的材料也在不断改进，以适应不同运动的需求。现代护腿板通常由轻质且坚固的材料如聚乙烯、聚丙烯、聚碳酸酯等制成，这些材料不仅重量轻，而且具有良好的韧性和耐冲击性能。
总的来说，护腿板是一种重要的运动护具，通过分散和缓冲施加到小腿上的压力和冲力，有效保护运动员的小腿和膝盖免受伤害。