红双喜狂飙3的硬度有多个档次，根据不同的使用需求和打法，可以选择不同的硬度配置。红双喜狂飙3的硬度如下：

邵氏硬度38、39、40、41、42，其中最常用的是39度和40度。

硬度39、40、41，这些硬度适合弧圈快攻打法，粘性胶皮，皮实耐用。

39度胶皮相对较软，能够提供更好的球感和控制性能，适合于技术较为娴熟的球员。

新狂飙3（红双喜狂飙3.50号海绵），整体硬度为 中硬，厚度为2.0/2.1mm。

狂飙3-50，海绵硬度最高为37度，适合正手使用，稳定上台。

综合来看，红双喜狂飙3的硬度范围较广，从38度到42度不等，用户可以根据自己的打法和需求选择合适的硬度。一般来说，39度和40度是最常用的硬度，适合弧圈快攻和快攻结合打法。如果需要更好的控制性能和旋转控制能力，可以选择39度胶皮。对于需要更高稳定性和易打透的场合，可以选择新狂飙3或狂飙3-50等中硬度的配置。