苏炳添在技术环节上做了以下改进：
起跑技术
苏炳添通过精准的起跑技术（包括预备姿势、蹬地发力角度的调整），优化了出发时的爆发力和速度。他的起跑反应时间经常在0.13秒左右，处于顶尖水平。
他还改变了起跑脚，从原来的先出右脚改为先出左脚，这一改变对他后来的成绩提升起到了重要作用。
加速阶段
苏炳添通过强化大步频（步频高达4.4步/秒）和步幅（最高接近2.3米）的协调，优化了加速段的动力输出。
他通过核心力量训练增强了骨盆的稳定性，使得加速阶段的跑姿更稳定。
冲刺阶段
在冲刺阶段，苏炳添强调节奏的掌控，避免后程技术变形或力竭，同时通过高效的摆臂和躯干姿态减少阻力。
他也提升了对跑道曲线的适应能力，使冲刺更加流畅。
技术细节调整
苏炳添在技术上做了许多精细的调整，包括起跑姿势、步频和步长都经过了精心的调整和训练。
他还尝试了改善跑步过程中脚掌落地后的发力，使脚掌落地的发力更好。
这些技术改进和优化使苏炳添在比赛中能够更加高效地发挥自己的体能，提高比赛成绩。他的成功经验可以总结为科学的体能训练、精细的技术调整、心理调适训练和科学的生活习惯。