红双喜省狂3套胶的硬度选择主要 取决于使用者的技术水平和打法。以下是一些建议：
业余爱好者
正手位：通常选择39度或40度的硬度。39度已经被广泛认为是一个比较适中的硬度，适合大多数业余爱好者使用，而40度则更适合那些喜欢进攻性打法的球友。
反手位：如果喜欢打粘性套胶，可以选择37度或38度的套胶，以便更好地打透底板。
专业运动员
正手位：一般选择41度或41度以上的硬度，以获得更好的控制力和攻击力。
反手位：可能会选择更硬的套胶，以适应高频率的击球和旋转。
技术程度
控球能力强和发力集中的高手：可以尝试40度的硬度，以获得更好的速度和旋转效果。
一般爱好者：39度是一个比较安全的选择，容易掌握和控制。
海绵厚度
较薄的底板：如2.2毫米，建议选择39度的硬度，以便更好地透板。
较厚的底板：如2.15毫米，可以选择40度的硬度，以保持速度和稳定性。
综上所述，红双喜省狂3套胶的硬度选择应根据个人的技术水平和打法来决定。业余爱好者通常可以选择39度或40度，而专业运动员可能会选择更高的硬度。对于不同厚度的海绵，也可以适当调整硬度选择，以获得最佳的使用效果。