篮球运球技术主要包括以下几种：
高运球
定义：运球时球反弹的高度在腰部和胸部之间。
用途：用于加快前进速度或调整进攻速度和位置，不受防守队员的阻碍。
动作方法：上身略微向前倾斜，向前看，以肘关节为轴，用手拍前后压球，控制球在身体一侧的落点。手和脚的协调使球有节奏地向前移动。
低运球
定义：运球时球反弹的高度在膝关节以下。
用途：在受到对手紧逼或接近防守队员时，保护球和摆脱防守。
动作方法：膝盖迅速弯曲，重心下降，向前看，身体前倾，靠近防守队员一侧，用上身和双腿保护球。同时，利用手腕和手指的力量将球打短，从而更好地控制球和摆脱防守，继续前进。
急停疾起运球
定义：利用运球速度的突然变化来摆脱防守。
用途：常用于对手防守严密的时候。
动作方法：在快速运球中突然停止，用手拍打球的前上方，同时用脚大步停住，变成低运球。当运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。
体前变向换手运球
定义：通过突然改变运球方向来突破防守。
用途：是最基本的变向运球技巧。
动作方法：在体前用一只手运球，然后突然换到另一只手继续运球，通常在控球者身前完成。
原地运球
定义：在原地进行的运球，主要分为手指运球和掌心运球。
用途：帮助球员更好地掌握球的节奏和变化，提高对球的掌控能力。
动作方法：球员用手指或掌心部分接触球，通过屈伸和抖动来控制球的反弹高度和方向。
控制性运球
定义：在膝盖到腰部的高度运球，使球紧靠身体。
用途：在难以传球或快速向前时，或准备传球或投篮时，保持对球的控制。
动作方法：双膝微屈，身体前倾，不参与运球的那只手臂弯屈肘部并向外伸，保持平衡，阻止对手靠近。
快速运球
定义：将球稍微拍向前方，运球高度在胸部与腰部之间。
用途：用于带球快速冲向前场。
动作方法：身体前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球
定义：通过改变运球速度和高度来突破防守。
用途：要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。
动作方法：用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。
这些运球技术各有不同的用途和动作方法，球员可以根据比赛的具体情况选择合适的运球方式来控制球和突破防守。