乒乓球横拍的合适重量 通常在90-95克之间。这个重量范围可以提供足够的力量和稳定性，适合大多数横拍选手的需求。具体选择还需考虑个人的打球风格、力量大小以及握拍习惯等因素。
一般建议：
横拍的重量在90-95克之间是比较合适的，这个重量范围可以提供足够的力量和稳定性，适合大多数横拍选手的需求。
轻量级横拍：
有些选手可能更喜欢轻一些的横拍，重量可以在87-90克之间，这样配胶后的总重量通常在185-190克之间，适合需要快速反应和灵活操控的选手。
重量级横拍：
对于力量较大、需要更强击球力量的选手，可以选择重量在90-95克的横拍，这样可以更好地发挥击球的力量和速度。
握把选择：
横拍的握把也有不同的选择，如FL柄握感舒适，通用性强；ST柄则稍短，追求灵活可考虑。握把的选择也会影响拍子的整体重量分布和手感。
综上所述，选择合适的横拍重量需要综合考虑个人的打球风格、力量大小和握拍习惯等因素。90-95克是一个比较通用的推荐范围，但具体重量还需根据个人实际情况进行调整。