阿拉巴打后腰的效果存在一定的争议，以下是一些具体的分析：

进攻能力

阿拉巴在进攻层面上表现出色，他的传球和控球能力使他在中场位置具有一定的竞争力。他的速度和体能可以保证他频繁插上助攻，这在拜仁时期和奥地利国家队都有体现。

防守能力

阿拉巴的防守一直是他的短板，攻强守弱。在拜仁，他很少踢后腰位置，因为在这个位置上他的防守能力显得不够突出。

位置感

阿拉巴在边后卫位置上的表现非常出色，但在后腰位置上，他的位置感不太好，逆足是个硬伤。他的盘带推进在中卫里是顶级，但放在后腰的话就没那么强了。

战术适应性

主教练安切洛蒂曾考虑让阿拉巴客串后腰位置，以解决球队中场组织的问题。尽管这需要安切洛蒂进行战术调整和用人智慧的考验，但阿拉巴的经验和能力成为了球队宝贵的财富。

球队影响

在拜仁，阿拉巴的到来似乎并没有对卡塞米罗造成太大影响，因为卡塞米罗在俱乐部和国家队都是核心力量。

建议

阿拉巴在进攻方面的优势明显，但在防守和位置感上存在不足。如果球队需要他在后腰位置上发挥作用，可能需要通过战术调整来弥补他的防守短板，并充分发挥他的进攻能力。在拜仁这种级别的球队，阿拉巴在后腰位置上的能力可能还达不到最高标准，但在中下游球队或特定战术体系下，他可能会成为一个有竞争力的选择。