苍鹰在中国 各地均有分布，具体分布区域如下：

东北地区：

黑龙江、吉林、辽宁等地，苍鹰为夏候鸟，部分为留鸟。

西北地区：

宁夏、新疆天山、内蒙古呼伦贝尔盟等地，苍鹰为夏候鸟或留鸟。

华北地区：

河北、山西等地。

华中地区：

湖北、湖南等地。

西南地区：

四川、贵州、云南、西藏东南部、青藏高原东部山地、云南西北部、四川西部及甘肃南部等地。

华南地区：

广东、广西等地。

华东地区：

江苏、上海等地。

苍鹰广泛分布于北半球的温带地区，在中国各地均有分布，尤其在森林地带较为常见。