跑步时，大多数人选择 逆时针方向，这背后有多重原因：

生理构造

右撇子优势：全球约有90%的人是右撇子，右撇子的右腿力量通常更强。逆时针跑步时，右腿可以更有效地推动身体前进，同时左腿内侧支撑，减少了摔倒的风险。

重心偏向：人的心脏位于身体左侧，重心容易偏左。逆时针跑步时，这种重心偏向使得向左转弯更自然、更省力。

运动习惯和协调性

协调性：逆时针跑步时，右腿可以多做一些用力，跑步过程不会感到“别扭”。对于习惯逆时针跑步的右撇子来说，这种跑步方式更协调，不容易失去平衡。

视觉习惯：大多数人习惯从左向右观察世界，逆时针跑步符合这种视觉习惯，使得跑步者在跑步过程中更舒适。

历史和文化因素

约定俗成：虽然历史上存在关于顺时针和逆时针跑步的争论，但国际田联在1906年以后统一规定采用逆时针方向，并沿用至今。

运动场地设计：运动场地的跑道设计也通常采用逆时针方向，因为这样可以减少对向跑者之间的碰撞，避免尴尬。

心理因素

心理适应：大多数跑者已经习惯了逆时针跑步，这种方向符合他们的心理预期和习惯，使得跑步过程更顺畅。

综上所述，逆时针跑步不仅符合人体生理结构，还能减少运动中的不协调和受伤风险，同时符合大多数人的视觉和心理习惯。因此，逆时针跑步是大多数人的首选方向。当然，个人习惯和喜好也可以选择顺时针跑步，重要的是找到最适合自己的跑步方式。