姚明的身高是 由遗传、营养、运动、睡眠等多种因素共同作用的结果。

遗传因素：

姚明的父母都是体育运动员，身高较高，这为他提供了先天性的遗传优势。

营养补充：

姚明在成长过程中注重营养均衡，摄入足够的牛奶、肉类和蛋白质等，这对身体发育提供了物质基础。

充足的睡眠：

姚明保证充足的高质量睡眠，这对青少年时期的身高增长有积极作用。

适度的运动：

姚明长期从事篮球运动，这种有助于伸展和刺激骨骼生长的运动对他的身高发育有积极影响。

良好生活习惯：

姚明有良好的生活习惯，如规律的作息和健康的心态，这也为他的正常生长发育创造了有利条件。

综上所述，姚明的身高是遗传、营养、运动、睡眠等多种因素共同促成的。虽然后天的努力如运动和营养补充对他的身高增长有很大帮助，但遗传因素仍然起到了决定性的作用。