正胶和生胶各有其优势，具体选择哪种胶皮取决于运动员的技术特点和打法需求。以下是它们之间的一些主要区别和优势：
击球特点
正胶：
搓球：较快且“贼”，给对方反应空间小。
打上旋球：弧线长、速度快。
打下旋球：对旋转的免疫度高，球更沉，击打时撞击多，触球位置更偏向中部。
防守：突出快，借力打力体现球速，防弧圈球时对手臂爆发力要求高。
制造旋转能力：通过摩擦来制造旋转，能力不如反胶，但比生胶强。
速度表现：出球速度快，特别是在近台击球时。
生胶：
搓球：弧线较飘，能在旋转上迷惑对方，且搓过去的球不太转。
打上旋球：弧线距离短，球落到球台后更沉。
打下旋球：对旋转的免疫度高，打过去的球更沉。
防守：突出“怪”，防过去的球不走且下沉，对手感、用力大小和控制时机要求高。
制造旋转能力：颗粒软弹性好，表面摩擦力小，制造旋转的能力较弱。
速度表现：速度比正胶更快，击球时能够产生更大的反弹力。
适用打法
正胶：适合快攻、旋转等进攻型打法，尤其是左推右攻型选手。
生胶：适合防守、反击等防守型打法，尤其是横拍两面攻选手。
控制性能
正胶：稳定性较好，适合控制球路。
生胶：控制稳定性较差，但速度优势明显，适合主动发力。
旋转制造
正胶：通过摩擦制造旋转，适合拉球等需要旋转的击球方式。
生胶：旋转能力较弱，主要依靠撞击产生速度和力量。
建议
快攻型选手：如果以快速进攻为主，且需要一定的旋转控制，可以选择正胶。
防守反击型选手：如果以防守和快速反击为主，且需要更高的速度和下沉感，生胶是更好的选择。
全面型选手：如果希望兼顾速度和旋转，生胶的弹性较好，适合全面型打法。
根据以上分析，正胶和生胶各有优势，选择哪种胶皮应根据个人的技术特点和打法需求来决定。