詹姆斯·哈登的体型 非常结实且力量出色。他身高约196厘米，体重大约在100公斤左右，这个身高和体重的组合让他在对抗中相当具备优势。哈登的上肢肌肉超群，力量出色，尤其是麒麟臂围度，可与姚明相媲美。尽管他有时被认为是“有点胖”，但他的力量、爆发力和柔韧性让他在对抗中表现得极为出色。此外，哈登在防守端也表现出色，尤其是低位防守，中锋背打他都吃力。总的来说，哈登的体型和身体素质使他在篮球场上具有很高的竞争力。