姚明在篮球生涯中付出了巨大的努力，具体体现在以下几个方面：
训练与学习
姚明在年轻时便展现出强大的学习能力和毅力，既努力训练，又刻苦学习篮球战术。16岁时，他进入了上海男篮，开始了职业生涯。
他在NBA的经历中，面对语言和文化差异，通过刻苦训练，不断提高自己的技术和体能，最终成为NBA选秀“状元”。
公益事业
姚明热衷于公益事业，通过自己在体育界的影响力，推动了许多与教育和健康相关的项目。他的爱心捐赠和自身品牌的建设，反映了他对社会的责任感以及对篮球的深厚情感。
职业态度
姚明在职业生涯中始终保持极高的职业素养和敬业精神。无论是在训练还是比赛中，他都能全力以赴，展现出最勤奋的篮球运动员之一的态度。
领导与改革
退役后，姚明积极推动中国篮球的改革，包括推动并成功举办了CBA选秀大会，增加CBA常规赛比赛场次，引入工资帽制度等，旨在提升中国篮球的整体水平和竞争力。
国际赛事
姚明多次带领中国球队参加世界性大赛，包括北京奥运会在内，取得优异成绩。他不仅在NBA取得了巨大成功，也从未忘记自己的根，始终为中国篮球的发展贡献力量。
总的来说，姚明的成功不仅仅是因为他的天赋和努力，更是因为他始终保持对篮球的热爱和对社会的责任感，通过不断的学习和进步，为中国篮球做出了巨大的贡献。