发球技术主要包括以下几种:
下手发球
正面下手发球:一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。
侧面下手发球:球向侧面跑出,转体击球。
上手飘球
发球时两脚自然开立,左脚向前(如果左手发球则方向相反),左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向右肩上侧,高度在头上方半米以内。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量,带动手臂向前直线加速挥动,身体重心随之从右脚过渡到左脚。
勾手飘球
左肩对球网,左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时,上体顺势向右转动,重心向右移,右臂向右侧摆动。
上手大力发球
引拍时,手臂要充分向后上方伸展,拍面朝下,肘部微屈。引拍动作要流畅,为接下来的发力做好准备。击球时,要利用身体的转动和肩部的力量,将力量集中到球拍上。击球点一般在身体前方,与肩同高或略高。击球时手腕要灵活运用,增加发球的旋转和速度。
高吊球
类似于上手大力发球,但击球点更高,力量更小,球速较慢,主要用于迷惑对手。
跳发球
发球时,身体略微侧对网,左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽或略宽。左脚指向发球方向,右脚与左脚成90度角。站位根据发球方向的不同有所变化。发外角球时,可以稍微靠近中线;发内角球时,则可以靠近边线。合理的站位有助于提高发球的准确性和隐蔽性。
旋转发球
反胶发短球:通过手腕快速抖动,产生不同的旋转和节奏的变化。
生胶发快球:通过手腕快速抖动,突出突然性。
长胶发球:通过越撞越转的特性,发出下沉的球,并通过手法调节,使球带有上旋力。
平击发球
直拍正手平击:引拍时,向后上方引拍,球拍拍面略向前倾。挥拍击球时,球拍向前下方挥动,击球的中部略偏上。
横拍正手奔球:引拍时,持拍手向后方引拍,拍面稍前倾,手与手腕适当放松,腰稍向右转。挥拍击球时,用腰带手发力向前挥,触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度,提高隐蔽性。
直拍反手奔球:引拍时,球拍向后方引,并带动腰向左侧转动,拍面与地面垂直,手腕适当放松。身体重心在右脚。挥拍击球时,球拍向前挥动并加速,触球瞬间变化发球线路的球拍角度。
这些发球技术各有特点,适用于不同的比赛和战术需求。掌握这些技术需要大量的练习和反复琢磨,以达到精准、快速和变化多端的效果。