正常足弓的跑者适合选择 缓震型或稳定型跑鞋。具体来说，由于正常足弓的跑者在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地，这类人适合选择半弯曲型的稳定类或减震加垫类跑步鞋。鞋头应稍宽一些，为脚趾提供足够空间，鞋底要有一定的缓冲和支撑功能，但无需过厚。
此外，对于体重在60-80kg之间的中等体重跑者，如体重75kg的跑者，建议选择次顶级跑鞋，如美津浓RIDER 24或亚瑟士GEL-CUMULUS系列和GEL-PURSUE系列，这些跑鞋都比较适合80kg以内的中小体重跑者。
综合以上信息，正常足弓的跑者可以根据个人需求和体重选择合适的缓震型或稳定型跑鞋。如果需要更专业的建议，可以咨询专业的运动品牌或足部专家。